La santé mentale démystifiée
Événement gratuit!
Dans le cadre de la semaine de la santé mentale 2022, sur la thématique de l'empathie, l’ACSM Filiale de Montréal vous invite à suivre la conférence la santé mentale démystifiée.
La santé mentale fait partie intégrante du bien-être individuel et collectif, et pourtant nous avons encore du mal à la définir. Quelle est la différence entre la santé mentale et la maladie mentale ? Comment savoir si quelqu’un est en détresse ? Quels sont les facteurs qui influencent notre santé mentale, et comment pouvons-nous avoir un impact positif sur eux ? Quand et comment demander de l’aide pour sa propre santé mentale ou pour quelqu’un de son entourage ?
Webinaire gratuit !
L’ACSM Filiale de Montréal est heureuse de vous inviter à la conférence "La santé mentale démystifiée" offerte gratuitement dans le cadre de la semaine de la santé mentale 2022
La santé mentale fait partie intégrante du bien-être individuel et collectif, et pourtant nous avons encore du mal à la définir. Quelle est la différence entre la santé mentale et la maladie mentale ? Comment savoir si quelqu’un est en détresse ? Quels sont les facteurs qui influencent notre santé mentale, et comment pouvons-nous avoir un impact positif sur eux ? Quand et comment demander de l’aide pour sa propre santé mentale ou pour quelqu’un de son entourage ?
Accessible à tous, cette conférence est riche en contenu et bien vulgarisée. Elle vise à répondre aux questions fréquemment posées sur le sujet, en plus de vous fournir des outils concrets pour être en bonne santé mentale.
Thèmes abordés:
- Définir et comprendre la santé mentale
- Les différences entre la santé mentale et la maladie mentale
- Le stress et les émotions
- Nourrir notre santé mentale et contribuer à celle des autres
- Quand et comment aller chercher de l’aide ?
Conférencière invitée
Alexie Kim, Msc. Santé Publique
