La santé mentale démystifiée - Musée des beaux-arts
L’ACSM – Montréal vous propose une conférence interactive de 1h30 pour démystifier la santé mentale.
La santé mentale fait partie intégrante du bien-être individuel et collectif, et pourtant nous avons encore du mal à la définir. Quelle est la différence entre la santé mentale et la maladie mentale ? Comment savoir si quelqu’un est en détresse ? Quels sont les facteurs qui influencent notre santé mentale, et comment pouvons-nous avoir un impact positif sur eux ? Quand et comment demander de l’aide pour sa propre santé mentale ou pour quelqu’un de son entourage ?
Accessible à tout le monde, cette conférence interactive vous permettra d’aborder le sujet de la santé psychologique dans votre milieu et d’y voir plus clair tout en développant des outils concrets pour le bien-être.
Thèmes abordés:
- Définir et comprendre la santé mentale
- Les différences entre la santé mentale et la maladie mentale
- Le stress et les émotions
- Nourrir notre santé mentale et contribuer à celle des autres
- Quand et comment aller chercher de l’aide ?
Votre conférencière:
Fanny Gravel-Patry, Conseillère en promotion de la santé mentale pour l'ACSM-Filiale Montréal.
Forte de plus de huit ans d’expérience en recherche, éducation, et promotion du savoir, avec un intérêt particulier pour les enjeux de santé mentale, Fanny termine actuellement un doctorat dans le cadre duquel elle s’intéresse aux communautés de soin en santé mentale qui se forment sur les réseaux sociaux. À travers ses fonctions au sein de l’ACSM Filiale de Montréal, Fanny souhaite poursuivre son engagement social et travailler à améliorer les services à la communauté.
